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豬肉炒苦筍
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地地道道的野味。苦筍也是一道野菜,純野生菜摘
時間:10分鐘內
食材
苦筍
500g
豬肉
250g
花生油
4勺
食用鹽
1勺
雞精
半勺
蠔油
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
剛從野外採摘回來的,苦筍,去皮。洗乾淨切片
步驟 2/8
把苦筍,放入鍋中沸水煮開三分鐘,靜泡一碗因為苦筍是苦的,泡過以後它會輕微去掉它的苦澀。第二天就可以炒了
步驟 3/8
把油放入鍋中,加入調料。
步驟 4/8
先放豬肉爆炒五分鐘。再放入苦筍
步驟 5/8
豬肉爆炒五分鐘後再放入苦筍。爆炒五分鐘即可成盆
步驟 6/8
成品圖
步驟 7/8
成品圖
步驟 8/8
成品圖
小貼士
苦筍是苦的,爆炒之前一定要先用開水浸泡一晚。
釋出於 2019-08-21
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