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紅油金針菇
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顧留芳Fffff

中午開啟冰箱一看還有一大袋子金針菇沒有吃呢,已經買了五六天了。所以今天有空就趕快吃了吧。放太久了就會壞掉啊。所以就先做一個紅油涼拌的金針菇吧。這樣也比較簡單。金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌,以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世,特別是涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養豐富,清香撲鼻而且味道鮮美,深受大眾的喜愛。據測定,金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類

時間:10分鐘內
食材
金針菇 100g
醬油 適量
適量
紅油 15g
10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    金針菇 去根 洗乾淨放入盤中
  • 步驟 2/6
    鍋中放入一些清水 燒開
  • 步驟 3/6
    把金針菇放入熱水中
  • 步驟 4/6
    兩分鐘就變成這樣了 就可以從鍋中撈出來了
  • 步驟 5/6
    把煮了的金針菇放入盤中
  • 步驟 6/6
    倒入紅油和醬油 醋鹽 香油等調料 就可以開始吃
小貼士

金針菇的食用方法也比較多 涼拌是最常見的 若不喜歡涼拌的也可以做湯喝或則包大包子都很不錯的哦。

釋出於 2019-08-07
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