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孜然炒饃饃
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簾伏咿呀賴強濰

饃饃是北方的主食,天天都少不了的。有時買的多了或者做的多了,又沒吃完,時間一長味道就不好了。這樣的饃饃加些孜然辣椒粉炒出來香辣香酥可口,一盤孜然炒饃饃,一碗奶茶或者稀飯,是一頓既很營養又很簡單的早餐。饃饃的稱呼,每個地方都不一樣。如北方稱呼沒有餡的,有稱作“饃饃”、“花捲”,也有稱作“饅頭”的。饃饃有利於保護胃腸道,胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭,會感到舒服並減輕症狀。

時間:10分鐘內
食材
饃饃 3個
雞蛋 3個
適量
適量
香蔥 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材:孜然粉 辣椒粉 植物油 鹽 香蔥 饃饃 雞蛋
  • 步驟 2/10
    把饃饃用刀切成小塊
  • 步驟 3/10
    雞蛋打散,加鹽攪拌均勻
  • 步驟 4/10
    香蔥洗淨切末
  • 步驟 5/10
    把饃饃塊放在雞蛋液裡裹一層蛋液
  • 步驟 6/10
    裹均勻
  • 步驟 7/10
    熱鍋涼油,加饃饃塊
  • 步驟 8/10
    孜然粉辣椒粉翻炒均勻,
  • 步驟 9/10
    小火炒到變金黃色
  • 步驟 10/10
    出鍋前撒上香蔥末出鍋
小貼士

如果不吃辣椒的可以不加辣椒粉

要小火翻炒

釋出於 2019-07-29
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