孜然烤花菜
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夏日的綠色夷徭
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美味
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/10
花菜掰成小朵 -
步驟 2/10
洗淨控水
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步驟 3/10
把花菜裝入大盆中加入適量蔥伴侶大醬
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步驟 4/10
加入適量鹽
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步驟 5/10
加入適量胡椒粉
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步驟 6/10
加入適量孜然粉
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步驟 7/10
最後加入適量油
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步驟 8/10
把它翻拌均勻醃20分鐘
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步驟 9/10
花菜倒進平盤中鋪開
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步驟 10/10
烤箱200度預熱五分鐘，把盛有花菜的平盤放在烤網上，中層上下火烤20分鐘，烤到十分鐘的時候拿出來翻拌一下
小貼士
1花菜儘量掰小朵一點比較容易熟。
2調料可根據個人口味選擇。
3烤箱的溫度根據自家烤箱調整。
釋出於 2019-11-12
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