五彩咖哩土豆泥
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營養美味的減肥菜來啦！土豆是個神奇的寶貝，營養那是相當的好哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
3土豆削皮洗淨 -
步驟 2/10
切片泡盡澱粉，入鍋煮熟！筷子能輕易穿透
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步驟 3/10
準備咖哩
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步驟 4/10
脆皮腸切丁
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步驟 5/10
各種蔬菜切丁
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步驟 6/10
適量清水加入咖哩塊，煮至咖哩完全融化
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步驟 7/10
加入全部的丁丁！煮熟，喜歡稠一點的可以勾點芡
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步驟 8/10
煮熟的土豆瀝乾水分，趁熱加入鹽和花椒麵、胡椒粉用工具搗成泥
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步驟 9/10
大概的弄成團。ps：本人的要求不高，沒撒形狀
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步驟 10/10
淋上咖哩蔬菜湯汁就OK了
小貼士
煮蔬菜的湯汁不宜過多，喜歡稠一點的可以勾點芡！
釋出於 2019-11-20
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