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番茄炒雞蛋
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晁蓋distinguish
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一道很營養的家常菜,據說也是番茄最有營養的吃法哦!另有一有意思的名字“番茄和雞蛋的故事”,哈哈哈!!
時間:10分鐘內
食材
雞蛋
3個
番茄
2個
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
番茄去皮切成塊狀。 雞蛋打在碗裡後,入少許料酒去腥。
步驟 2/7
雞蛋裡入適量鹽,打散。
步驟 3/7
鍋內倒多一點油。 倒入雞蛋液,不要動鍋鏟。
步驟 4/7
等蛋液稍凝結後,再入鍋鏟輕推、劃散蛋塊。
步驟 5/7
倒入番茄塊。
步驟 6/7
把雞蛋炒散,與番茄炒均勻。
步驟 7/7
起鍋裝盆。
小貼士
1、現在的番茄最好把皮剝了再炒進去。
2、要是先入番茄、再入雞蛋的話會很容易炒出許多水。
釋出於 2019-11-20
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