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紅酒金桔
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驚恐fantastic

從中醫上講,金橘可疏肝理氣、消食導滯、健脾和胃;紅酒可以溫經活血、改善微迴圈。兩者結合可以起到調氣血的組合作用,比分開吃效果要好得多。尤其是冬天,女人最容易出現氣血不暢的情況,吃吃紅酒煮金橘很有好處。最好飯後半小時吃,可以幫助消化,讓有益成分均勻、徹底地吸收。

時間:30分鐘-1小時
食材
金桔 1000g
紅酒 適量
淡鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    金桔用淡鹽水泡一會,然後洗淨,放水中煮幾分鐘。
  • 步驟 2/6
    這時的金桔皮有些已經脹開了。
  • 步驟 3/6
    撈出瀝水,用牙籤扎眼。
  • 步驟 4/6
    掉倒煮金桔的水,鍋中倒入紅酒,沒過金桔即可。
  • 步驟 5/6
    大火煮到十五分鐘時的樣子。
  • 步驟 6/6
    轉小火再煮十五分鐘關火。這時的金桔大部分已經破裂,紅酒湯汁十分粘稠。
小貼士

1、煮好的金桔,放進消毒過的容器中密封儲存。

2、每天兩顆足亦,不可貪食。

3、飯後半小時再食

釋出於 2023-10-02
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