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蒜炒番薯葉
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曾深愛過convert

一向知道番薯葉的養生效果，可是我很少買回來炒

時間:10分鐘內
食材
番薯葉 400g
油 適量
鹽 適量
蒜頭 適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    番薯葉，折去頂部的梗，洗乾淨。
  • 步驟 2/5
    放油，爆香蒜頭。
  • 步驟 3/5
    放入番薯葉，快火爆炒。
  • 步驟 4/5
    放適量鹽、蠔油。
  • 步驟 5/5
    起鍋。
小貼士

青菜類，建議快火爆炒，降低維生素的流失。

釋出於 2019-11-14
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