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清炒番薯葉
10.5萬 熱度
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一隻皮d
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番薯葉被譽為“蔬菜皇后”,“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”,有著豐富的營養價值
時間:10分鐘內
食材
番薯葉
400克
大蒜頭
適量
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好一把番薯葉
步驟 2/7
番薯葉清洗乾淨,用手段成小段,大蒜頭切成末
步驟 3/7
起鍋燒油,小火,下大蒜頭煸香
步驟 4/7
轉大火,下番薯葉翻炒均勻
步驟 5/7
至番薯葉變軟,加鹽和雞精調味
步驟 6/7
起鍋裝盤
步驟 7/7
好了
釋出於 2020-06-19
265
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