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大蔥煎雞蛋
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穀風風月人間

雞蛋富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長發育。富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 2個
油 適量
鹽 適量
蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    雞蛋殼碗裡，切碎的蔥也放碗裡
  • 步驟 3/6
    加適量的鹽攪拌均勻
  • 步驟 4/6
    鍋燒熱放油，油熱將雞蛋放入煎
  • 步驟 5/6
    翻面煎另一面
  • 步驟 6/6
    煎好的雞蛋
小貼士

煎雞蛋用中火。

釋出於 2019-08-19
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