山藥木耳炒肉
8.2萬 熱度
784 收藏
思議sensitivity
關注
黑木耳具有健腦補血之功效，山藥能健脾益胃、助消化:含有大量的蛋白質和維生素，,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。兩者在一起營養及其豐富。這道菜也是一道老少皆宜的家常菜！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
裡脊肉切片 -
步驟 2/9
將裡脊肉加入生粉，生抽，料酒，鹽攪拌均勻
-
步驟 3/9
木耳泡水
-
步驟 4/9
鍋燒熱，加入油燒熱，倒入裡脊片，翻炒
-
步驟 5/9
肉片翻炒變白，出鍋
-
步驟 6/9
起油鍋，爆薑片，加入青椒翻炒
-
步驟 7/9
加入山藥翻炒，加入鹽，五香粉
-
步驟 8/9
加入黑木耳翻炒幾分鐘，可以適當加點水
-
步驟 9/9
然後加入炒好的肉片，翻炒幾下，出鍋
小貼士
裡脊肉不用炒太久，變色 即可
釋出於 2019-08-22
相關菜譜
-
山藥木耳炒肉酥炸西紅柿11.4萬 熱度 90 收藏
-
山藥木耳炒肉運凡孤月今心8萬 熱度 104 收藏
-
山藥木耳炒肉絲冷冷watery8.9萬 熱度 8142 收藏
-
山藥木耳炒肉片山有陳逍遙9.7萬 熱度 715 收藏
-
山藥木耳炒肉絲俅傷渦呈俺9.7萬 熱度 10 收藏
-
山藥木耳炒肉片certainty小珍珠8.6萬 熱度 24 收藏
-
山藥木耳炒牛肉腸雁雲霸氣四濺8.9萬 熱度 186 收藏
-
山藥木耳炒肉片撒嬌9.6萬 熱度 20 收藏
-
山藥木耳炒肉亦菡砌7.9萬 熱度 21 收藏
-
山藥木耳炒芹菜戚天嘯傲龍飛11.3萬 熱度 99 收藏
-
山藥木耳炒黃瓜失眠overlook11.1萬 熱度 171 收藏
-
簡單好吃的山藥木耳炒荷蘭豆茆晗日翻11.1萬 熱度 34 收藏
-
山藥木耳燉肉吩頭嚼趁湃1.9萬 熱度 174 收藏
-
山藥木耳炒胡蘿蔔扈曼綠應9.9萬 熱度 715 收藏
-
快手家常小炒～～山藥木耳炒雞腿肉柑嫉既謝鉀7.8萬 熱度 9 收藏
-
山藥木耳炒萵筍善良strip7.7萬 熱度 23 收藏
-
山藥木耳炒青椒之之之之-8.6萬 熱度 14 收藏
-
山藥木耳排骨湯書柳歐買嘎絲2萬 熱度 167 收藏
-
木耳炒肉荀伊人淡雅淚6.6萬 熱度 124 收藏
-
木耳炒肉片歡暢distinguish9.3萬 熱度 771 收藏
