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香煎江蝦
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懵智高朗

今天閨女三模,這也是高考之前的最後一次考試了,大考之前的飲食一定要保證清淡、衛生、還要保證營養,由於是九點考試時間比較充裕,早上起來去早市選購點東西,到了早市看到小江蝦很是新鮮順道買回了一些,給閨女來個香煎河蝦,味道鮮美營養又豐富!

時間:30分鐘-1小時
食材
江蝦 300g
適量
適量
料酒 適量
適量
適量
川椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    江蝦備用
  • 步驟 2/9
    清水洗淨,控水
  • 步驟 3/9
    蔥、姜、川椒備用
  • 步驟 4/9
    蔥、姜、川椒加入到控好水的江蝦中
  • 步驟 5/9
    加入料酒
  • 步驟 6/9
    加鹽
  • 步驟 7/9
    拌勻煨制入味
  • 步驟 8/9
    鍋內熱油
  • 步驟 9/9
    油熱後加入煨好的江蝦翻炒
小貼士

小火慢煎,先靠出水分後煎至河蝦變紅變酥,翻炒時發出沙沙聲即可

釋出於 2019-08-09
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