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蜆肉蛋炒青瓜
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澈葉藍凌在
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一道爽脆清鮮蜆肉蛋炒青瓜,青綠金黃,脆脆清甜,視味及佳好下飯的菜。
時間:10-30分鐘
食材
青瓜
250g
蜆肉
100g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
食材備好
步驟 2/13
青瓜去皮洗淨切小塊
步驟 3/13
雞蛋攪拌勻
步驟 4/13
蜆肉用油抓洗後再用清水洗淨
步驟 5/13
熱油鍋下蜆肉炒
步驟 6/13
加入適量鹽炒勻
步驟 7/13
下蛋液一起炒
步驟 8/13
炒散加入適量生抽炒勻盛出待用
步驟 9/13
再熱油鍋下蒜頭爆香
步驟 10/13
加入青瓜炒
步驟 11/13
加入適量鹽
步驟 12/13
加入適量白糖
步驟 13/13
加入炒好的蜆肉蛋 翻炒勻出鍋
小貼士
蜆肉加點食用油清洗易洗淨沙子
釋出於 2019-08-09
180
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