jxcaipu logo
榴蓮酥
8.2萬 熱度 89 收藏
孤珊剩

榴蓮作為熱帶著名水果之一,在泰國最負有盛名,因為它的營養十分豐富,香味也十分的獨特,一向就有“水果之王”的美稱,榴蓮具有較強的滋補功效,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用。而且它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品,榴蓮營養豐富,但不宜過多的吃,不然容易上火對於榴蓮控來說就是要在榴蓮季用榴蓮折騰成各種吃的,想做榴蓮酥已久,只是覺得做酥皮太麻煩,最近發現烘焙原料店有賣半成品榴蓮酥皮的,於是抓緊拔草。

時間:10-30分鐘
食材
半成品榴蓮酥皮 6個
榴蓮肉 200g
全蛋液 適量
黑芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備材料
  • 步驟 2/9
    200克榴蓮肉分成6等份,取一份放在榴蓮酥皮中間
  • 步驟 3/9
    對摺,捏緊兩邊介面處
  • 步驟 4/9
    用叉子把介面上面平著壓一圈,這樣既好看又結實
  • 步驟 5/9
    放入鋪了油紙的烤盤上,烤箱180度預熱
  • 步驟 6/9
    榴蓮酥表面刷蛋液
  • 步驟 7/9
    表面灑黑芝麻
  • 步驟 8/9
    放入烤箱中層上下火180度20分鐘,表面金黃
  • 步驟 9/9
    出爐趁熱吃吧
小貼士

1、榴蓮肉最好用熟透的比較好,最好用金枕頭榴蓮

2、趁熱吃最好吃

3、溫度根據自家烤箱調整

釋出於 2019-08-16
相關菜譜
寫評論