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番茄山藥泥
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番茄山藥泥
時間:10分鐘內
食材
山藥
500g
番茄
2個
鹽
4g
烹飪步驟
步驟 1/7
山藥洗淨後帶皮蒸熟
步驟 2/7
去掉外皮
步驟 3/7
用刀背碾碎
步驟 4/7
放進保鮮袋裡用擀麵杆敲成細蓉
步驟 5/7
番茄燙去表皮
步驟 6/7
剁成泥加入鹽
步驟 7/7
把番茄泥淋在山藥泥上
小貼士
不放鹽可以做為給8個月左右的寶寶新增的輔食。
也可以把蕃茄加一點油炒過之後再加入山藥泥上。
釋出於 2020-09-10
206
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