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千張香菇湯
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涼白開啊啊唉
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話說這千張豆腐還是第一次拿來燒湯,不過加了香菇湯很鮮。香菇性味甘、平、涼;歸胃經。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤。
時間:10-30分鐘
食材
香菇
130g
千張豆腐
100g
油
適量
鹽
適量
香菜
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
準備材料.
步驟 2/10
把材料都洗淨切好,香菇留幾個不要全部切完.
步驟 3/10
鍋裡燒水.
步驟 4/10
水開倒入香菇下去煮3分鐘.
步驟 5/10
再把千張倒下去一起煮.
步驟 6/10
加少許的油下去.
步驟 7/10
加1勺鹽.
步驟 8/10
接下來把香菜切末.
步驟 9/10
煮熟後把切好的香菜倒下去即可.
步驟 10/10
盛出來.
小貼士
千張儘量切的細點.
釋出於 2019-08-29
96
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