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老黃瓜排骨薏米湯
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老黃瓜最近超級便宜,買來燉湯喝最好,加上排骨薏米適合產後去溼氣。
時間:30分鐘-1小時
食材
排骨
100g
老黃瓜
1根
鹽
適量
薏米
50g
蔥
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
老黃瓜一根
步驟 2/7
去皮,切開
步驟 3/7
把黃瓜籽兒扣出去
步驟 4/7
切片
步驟 5/7
排骨焯水
步驟 6/7
放入排骨薏米和老黃瓜,也可以放兩塊南瓜,這樣湯色看起來金黃,很誘人,燉煮一個鐘頭
步驟 7/7
出鍋前加入鹽即可。好啦,祛除溼氣最好的湯品
小貼士
老黃瓜越老越好喝
釋出於 2019-10-12
145
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