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老黃瓜排骨薏米湯
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你的菠蘿醬-

老黃瓜最近超級便宜,買來燉湯喝最好,加上排骨薏米適合產後去溼氣。

時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 100g
老黃瓜 1根
適量
薏米 50g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    老黃瓜一根
  • 步驟 2/7
    去皮,切開
  • 步驟 3/7
    把黃瓜籽兒扣出去
  • 步驟 4/7
    切片
  • 步驟 5/7
    排骨焯水
  • 步驟 6/7
    放入排骨薏米和老黃瓜,也可以放兩塊南瓜,這樣湯色看起來金黃,很誘人,燉煮一個鐘頭
  • 步驟 7/7
    出鍋前加入鹽即可。好啦,祛除溼氣最好的湯品
小貼士

老黃瓜越老越好喝

釋出於 2019-10-12
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