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香乾拌苣菜
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鏈止履譚茁

春天來了,樹枝和小草鑽出了新芽。人們開始品嚐春天特有的野菜。朋友在園林局,送給我一些野菜--苣菜。我做了一些雞蛋餅,剩下的用香乾拌著吃了。經過熱水焯燙,已經沒有了本身的苦澀味。清熱去火,天然的綠色

時間:10-30分鐘
食材
苣菜 150g
香乾 50g
適量
適量
醬油 適量
花椒 適量
幹辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將野菜用清水洗淨,浸泡一個小時以上。
  • 步驟 2/7
    將水燒開,加入少許鹽,放入野菜進行焯燙;
  • 步驟 3/7
    野菜變綠即可撈出用涼水浸泡;
  • 步驟 4/7
    用食用油、醬油和花椒,加熱調製出花椒油;
  • 步驟 5/7
    香乾洗淨切丁備用。
  • 步驟 6/7
    幹辣椒切碎備用。
  • 步驟 7/7
    將野菜、香乾和辣椒碼放在盤中,淋入花椒油拌勻即可。
小貼士

野菜一定要洗淨,浸泡和焯燙,去除其本身自帶的苦澀和毒素。

配料和調味料,依個人喜好選擇。

釋出於 2020-09-10
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