韭菜炒白果
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水蜜桃
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白果是營養價值豐富的食物，可潤肺，定喘，澀精，止帶，寒熱皆宜。但是5歲以下的小朋友不要吃喲。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
白果剝殼，煮15分鐘再。 -
步驟 2/6
再入冷水泡30分鐘。撈出瀝乾水份。
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步驟 3/6
韭菜洗淨，切成小段。
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步驟 4/6
熱鍋起油，炒香生薑大蒜，倒入白果。翻炒
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步驟 5/6
再倒入韭菜，翻炒斷生。
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步驟 6/6
最後灑入食鹽，胡椒粉，白醋。炒勻出鍋。
小貼士
韭菜不可久炒，營養會丟失。
釋出於 2022-05-09
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