香蔥肉末燕麥粥
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茂學苔
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燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
食材：即食燕麥片、肉末、香蔥 -
步驟 2/9
燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。
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步驟 3/9
翻炒翻炒。
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步驟 4/9
隨後，加適量的清水煮開。
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步驟 5/9
接著，合入燕麥片翻勻。
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步驟 6/9
然後，加適量的鹽。
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步驟 7/9
加適量的味精。
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步驟 8/9
調味攪勻。
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步驟 9/9
最後，擱入香蔥，即成。
小貼士
加點胡椒粉更美味。
釋出於 2023-04-03
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