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香菇菠菜燕麥粥
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Keeey丶

我就是這樣恨不得把所有的菜都放到粥裡面熬,然後給寶寶吃

呵呵,最近寶寶吃飯太費勁了,吃上一口,嘴裡含老半天才肯嚥下去

每次吃完早上都快中午了

時間:10分鐘內
食材
燕麥片 100g
菠菜 適量
適量
鵪鶉蛋 適量
香菇 適量
香油 適量
鴿子湯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    所有材料準備好
  • 步驟 2/10
    菠菜洗淨切碎備用
  • 步驟 3/10
    香菇洗淨切成絲
  • 步驟 4/10
    鵪鶉蛋剝皮
  • 步驟 5/10
    煮鍋放入水燒開,然後放入熬好的鴿子湯
  • 步驟 6/10
    燒開後放入香菇絲
  • 步驟 7/10
    再放入鵪鶉蛋,煮一分鐘
  • 步驟 8/10
    一分鐘後,放入燕麥片
  • 步驟 9/10
    小火繼續熬一分鐘
  • 步驟 10/10
    最後加入菠菜煮熟,加入鹽和香油調味即可
小貼士

如果用燕麥片的話,就先把燕麥煮熟,然後再新增香菇菠菜等

菠菜最好先用開水焯一下

釋出於 2025-01-01
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