Name: 蔬菜便當
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 蘇菜
Ingredients: 豌豆 200g; 胡蘿蔔 200g; 雞蛋 1個; 木耳 100g; 黃瓜 1根; 調料 適量

蔬菜便當

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妄熙遲

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雞蛋和豌豆胡蘿蔔丁，木耳黃瓜組成便當，清爽，快手，減肥菜

時間:10-30分鐘

食材

豌豆 200g

胡蘿蔔 200g

雞蛋 1個

木耳 100g

黃瓜 1根

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

準備豌豆
步驟 2/6

胡蘿蔔洗淨切丁
步驟 3/6

胡蘿蔔和豌豆都焯水
步驟 4/6

油溫五成熱，放入蒜末
步驟 5/6

放入豌豆和胡蘿蔔丁翻炒
步驟 6/6

木耳和黃瓜也按照這個方法，雞蛋蒸好，最後裝盤，蔬菜便當好了~

小貼士

食材焯水會熟的比較快

釋出於 2019-07-16

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