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草莓果汁
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夏Luxuriant

常喝果汁不但可以為身體補充水份，還可以促進消化，補充人體所需的各種微量元素。自己動手，天然，健康，不含新增物，好喝又健康。

時間:10-30分鐘
食材
草莓 200g
青棗 3個
枇杷 3個
清水 1杯
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    提前將一杯水加入煮鍋中。
  • 步驟 2/8
    加入適量白糖煮開後放涼備用。
  • 步驟 3/8
    把水果清洗乾淨備用。
  • 步驟 4/8
    三種水果分別去核切丁。
  • 步驟 5/8
    水果丁全部加入破壁機的料理杯中。
  • 步驟 6/8
    加入冷卻的開水。
  • 步驟 7/8
    啟動機器功能鍵至果蔬，攪打約40秒。
  • 步驟 8/8
    最後可以選擇直接喝或過濾掉水果渣都可。
小貼士

果汁要現榨現喝才新鮮，一次不要做的太多了。

釋出於 2022-07-18
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