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南瓜紅糖水
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單身discourse

現在是吃南瓜的季節。大量的南瓜都上市了。我也越來越喜歡吃南瓜。什麼都愛放一點南瓜去一起做。感覺甜甜的粉粉的好好吃哦。但是冬天那時的南瓜不建議吃哦。我就買過一次。一點都不好吃。所以買菜也要買當季的才行呢。這南瓜我放了紅糖和姜。又能暖胃又能當糖水喝。一舉兩得呀!

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 100g
適量
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    南瓜去皮洗淨切塊。
  • 步驟 2/7
    薑切片。
  • 步驟 3/7
    坐鍋燒水。
  • 步驟 4/7
    放南瓜和薑片一起放下去。
  • 步驟 5/7
    水煮開後改小火。
  • 步驟 6/7
    煮至南瓜熟了加一塊紅糖。
  • 步驟 7/7
    融化即可哦。
小貼士

南瓜是比較容易熟也比較容易爛的。水開後要改小火。不然南瓜全部會碎了。

這是一道適合體寒的人吃的糖水。所以不能放冰糖。體質燥熱的人可以改為冰糖,姜也可以不用放。可以放冰箱冷藏。

釋出於 2020-01-19
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