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冰糖雪梨
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冰糖雪梨是一道常見的漢族名點,以雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖雪梨能清熱止咳,甘甜可口,有滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。

時間:30分鐘-1小時
食材
雪梨 500g
胡蘿蔔 200g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將鴨梨洗淨,去皮。
  • 步驟 2/4
    去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。將處理好的梨,切成滾刀塊
  • 步驟 3/4
    鍋中加入適量水,加入梨和胡蘿蔔,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化
  • 步驟 4/4
    大火煮開後,改為小火熬煮30分鐘左右即可
小貼士

適合秋天哦。

釋出於 2020-02-18
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