目前正是桃子上市的旺季，走在大街上都琳琅滿目的桃，北方盛產桃，品種相對南方來講也較多。桃營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分，同時桃中含鐵量較高，所以大家平時都會說多吃桃還能防治貧血。常食桃還可以起到通便、降血糖血脂、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，每到這個季節就會經常買桃吃。對於小朋友來講，他更喜歡吃用桃做的罐頭，於是就自己動手在家裡做起來。