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香橙西柚甜菜根汁
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鴕鳥descent
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家裡買了不少橙子和葡萄柚(西柚),加入其他蔬果直接打成濃汁,營養美味,顏色漂亮,喝起來方便,吸收也快!
時間:10-30分鐘
食材
西柚
半個
橙子
半個
甜菜根
50g
小香梨
2個
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好材料,先清洗乾淨
步驟 2/6
所有材料去皮切小塊
步驟 3/6
放入破壁料理機
步驟 4/6
高速攪打約半分鐘
步驟 5/6
呈細膩濃稠的果汁
步驟 6/6
營養美味的果蔬汁可以享用了!
小貼士
喜歡甜一點水分多一點可以增加梨的用量
釋出於 2024-10-16
165
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