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香橙西柚甜菜根汁
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鴕鳥descent

家裡買了不少橙子和葡萄柚(西柚),加入其他蔬果直接打成濃汁,營養美味,顏色漂亮,喝起來方便,吸收也快!

時間:10-30分鐘
食材
西柚 半個
橙子 半個
甜菜根 50g
小香梨 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好材料,先清洗乾淨
  • 步驟 2/6
    所有材料去皮切小塊
  • 步驟 3/6
    放入破壁料理機
  • 步驟 4/6
    高速攪打約半分鐘
  • 步驟 5/6
    呈細膩濃稠的果汁
  • 步驟 6/6
    營養美味的果蔬汁可以享用了!
小貼士

喜歡甜一點水分多一點可以增加梨的用量

釋出於 2024-10-16
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