五豆豆漿
3.1萬 熱度
188 收藏
一隻皮d
關注
長壽五豆豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/4
將黃豆、黑豆、青豆、花豆、芡實按3∶1∶1∶1∶1的比例配好 -
步驟 2/4
將所有食材洗淨，浸泡6—12小時
-
步驟 3/4
放入豆漿機中，加水
-
步驟 4/4
一起打漿後煮開即可飲用
小貼士
食材最好浸泡6—12小時
釋出於 2020-03-13
相關菜譜
-
五穀豆漿刮潦諂紀騰1.1萬 熱度 165 收藏
-
五穀豆漿oOFomalhautOo1.4萬 熱度 112 收藏
-
五穀豆漿肥了點遊記愹1.5萬 熱度 111 收藏
-
小貓泡澡五穀豆漿賣蘿蔔的小蘿北2.2萬 熱度 152 收藏
-
美好的五穀豆漿-宏親-1.6萬 熱度 93 收藏
-
五穀豆漿彰遠鍘1.9萬 熱度 173 收藏
-
五行益壽豆漿依蓮摻2萬 熱度 178 收藏
-
五穀豆漿迪掩露酚途2.1萬 熱度 178 收藏
-
五穀豆漿resent瘦弱3萬 熱度 95 收藏
-
五仁二豆豆漿noted水龍頭2萬 熱度 191 收藏
-
五色消暑豆漿南方有約2.4萬 熱度 93 收藏
-
五味豆漿笑顏oath3.6萬 熱度 183 收藏
-
五穀豆漿祈禱8.5萬 熱度 180 收藏
-
五穀豆漿你畫的像坨屎8.6萬 熱度 178 收藏
-
五豆山藥豆漿message黛玉10.5萬 熱度 122 收藏
-
煉乳紅棗五穀豆漿小拼頭哘全8.6萬 熱度 131 收藏
-
五穀雜糧豆漿吐司13.7萬 熱度 94 收藏
-
五穀豆漿白衣影眠夢笑香9.4萬 熱度 95 收藏
-
紅棗五豆豆漿愛發呆3萬 熱度 122 收藏
-
五豆豆漿染指的悲傷昆琦3.2萬 熱度 119 收藏
