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美容桃膠羹
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唯美的幸福振銳

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口,而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體透過太陽曬蒸發,產生固體。乾的桃膠呈結晶石狀很硬,看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物,脂肪和蛋白質。

時間:1-2小時
食材
桃膠 5顆
銀耳 1朵
紅糖 適量
紅棗 9顆
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳泡開後洗淨備用。
  • 步驟 2/7
    加入清水,加入紅棗和枸杞。
  • 步驟 3/7
    桃膠泡開洗淨。
  • 步驟 4/7
    加入銀耳裡面煮1個小時。
  • 步驟 5/7
    然後加入紅糖再燜3分鐘。
  • 步驟 6/7
    好喝美容的桃膠就做好了。
  • 步驟 7/7
    嘗一口吧!
小貼士

用電飯鍋煮1個小時。

釋出於 2023-06-29
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