紅棗銀耳桃膠羹
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這是一道很養生美容的甜羹，紅棗補血、銀耳美容、桃膠養顏、蓮子清熱瀉火，很濃稠很好喝，女同胞不妨經常食用哦。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備材料 -
步驟 2/6
桃膠提前泡發十幾個小時，洗淨
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步驟 3/6
銀耳泡發好撕成小塊
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步驟 4/6
把銀耳、蓮子放入電飯煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥鍵
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步驟 5/6
煮30分鐘左右銀耳有點濃稠後放入紅棗
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步驟 6/6
出鍋前15分鐘左右放入桃膠，一般全程1個小時就很濃稠了
小貼士
如果喜歡紅棗特別軟爛的話，和銀耳一起煮。桃膠後點放，這樣口感很Q
釋出於 2019-09-09
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