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銀魚蛋羹
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向夏狂影秋風

寶寶輔食:銀魚雞蛋羹,一份就能滿足寶寶營養的早餐

時間:10-30分鐘
食材
土雞蛋 3個
銀魚 150g
適量
香油 適量
耗油 適量
蔥末 適量
香菜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    銀魚洗淨備用。
  • 步驟 2/4
    雞蛋打散在容器裡,加鹽攪拌均勻。
  • 步驟 3/4
    銀魚倒入蛋液裡,加溫水兩杯攪拌均勻,上屜蒸約8分鐘。
  • 步驟 4/4
    點香油,加少許耗油,撒入蔥末、香菜末即可。
小貼士

蒸鍋要先燒開,篜的時間不能過長。

釋出於 2020-01-14
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