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銀魚蛋羹
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寶寶輔食:銀魚雞蛋羹,一份就能滿足寶寶營養的早餐
時間:10-30分鐘
食材
土雞蛋
3個
銀魚
150g
鹽
適量
香油
適量
耗油
適量
蔥末
適量
香菜末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
銀魚洗淨備用。
步驟 2/4
雞蛋打散在容器裡,加鹽攪拌均勻。
步驟 3/4
銀魚倒入蛋液裡,加溫水兩杯攪拌均勻,上屜蒸約8分鐘。
步驟 4/4
點香油,加少許耗油,撒入蔥末、香菜末即可。
小貼士
蒸鍋要先燒開,篜的時間不能過長。
釋出於 2020-01-14
230
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