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金針菇蝦皮湯
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金針菇口感鮮美，蝦皮富含鈣質。將兩種食材煮在一起，竟然特別美味呢。而且金針菇營養豐富，非常適合氣血不足、營養不良的老人、兒童食用，可謂老少皆宜。

時間:10-30分鐘
食材
金針菇 390g
蝦皮 80g
有機亞麻籽油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備好食材：金針菇，蝦皮。
  • 步驟 2/10
    金針菇用清水洗淨放入盤中，待用。
  • 步驟 3/10
    蝦皮用清水洗淨，瀝乾水分待用。
  • 步驟 4/10
    鍋裡倒入清水燒開。
  • 步驟 5/10
    放入蝦皮，繼續煮。
  • 步驟 6/10
    蝦皮煮出香味後，放入金針菇。
  • 步驟 7/10
    食材快煮熟時，調入適量鹽。
  • 步驟 8/10
    調入適量有機正麻仔油。
  • 步驟 9/10
    攪拌均勻，煮熟即可關火。
  • 步驟 10/10
    盛出，【金針菇蝦皮湯】做好啦。
小貼士

1、調料可根據個人口味調整。

釋出於 2020-01-14
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