藍莓堅果豆漿布丁
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楊桃
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豆漿、藍莓、堅果、果凍，4種味道的完美融合，讓我們來一次味蕾的華麗冒險吧！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
放一兩勺藍莓原汁或者果醬到容器中 -
步驟 2/5
放適量新鮮藍莓到容器中
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步驟 3/5
把果凍攪碎，放入容器中
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步驟 4/5
將融有吉利丁的豆漿過濾後倒入杯中，放入冰箱冷藏
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步驟 5/5
凝固後取出，放上上打碎的堅果碎即可
小貼士
豆漿每100g的熱量和脂肪分別是14大卡和0.7g，牛奶每100g的熱量和脂肪分別是54大卡和3.2g，用豆漿來代替牛奶來製作布丁更佳健康低脂哦！
釋出於 2020-01-16
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