比薩當作正餐是不錯的選擇,比薩中的麵餅含有足夠的碳水化合物,蔬菜中含有纖維素和維生素,而乳酪可以給你蛋白質和鈣質。
備料時聖女果需要把裡面的汁水擠出;匹薩皮上的用料雖然可以根據自己喜歡吃的食材隨便加,但是也儘量選擇一些含水分少的食物,或者水分多要先進行水分去除這一步驟,這樣烤出來的匹薩里面不會很溼。