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空炸健康饅頭片
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cautious上下

以前吃饅頭片都是用鍋油炸的，每回一口饅頭片入嘴都感覺像喝油一樣，好吃是好吃，太不健康了。用空氣炸鍋炸饅頭片只要一點點油，吃起來不油膩，酥脆美味，健康安全。

時間:10分鐘內
食材
饅頭 1個
油 少許
清水 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    饅頭切片。
  • 步驟 2/7
    先在饅頭片兩面刷上一層清水。再刷一層植物油
  • 步驟 3/7
    放到炸鍋的炸籃裡鋪平。
  • 步驟 4/7
    180度10分鐘左右，可以看看饅頭片的上色效果。
  • 步驟 5/7
    烤過的饅頭片都會逼出一些油，吃起來更健康。
  • 步驟 6/7
    這是和油炸版的對比，以後油炸版的真得吃不下。太吸油了。
  • 步驟 7/7
    健康美味的空炸饅冰片。
小貼士

刷一層水可以更容易刷上油，饅頭片容易吸油，刷水可以讓油用的更少。

釋出於 2020-09-15
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