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番茄蝴蝶面
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tensile公斤

一頓簡單美味的午餐。有寶寶喜歡的意麵,還有新鮮的時蔬跟雞蛋。拌拌炒炒,居然有了豔麗的色彩,讓人胃口大開~~

時間:10-30分鐘
食材
番茄 2個
雞蛋 3個
蝴蝶面 250g
香腸 50g
胡蘿蔔 1/2個
西葫蘆 100g
橄欖油 適量
適量
番茄醬 適量
黑胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    香腸、胡蘿蔔、西葫蘆切丁備用;
  • 步驟 2/10
    水煮開,下蝴蝶面,煮十分鐘;
  • 步驟 3/10
    另取一鍋,番茄燙一下去皮;
  • 步驟 4/10
    蝴蝶面煮好後立即用冷水衝,涼後,用純淨水沖洗;
  • 步驟 5/10
    加少許橄欖油拌勻;
  • 步驟 6/10
    起油鍋,加少許橄欖油,爆炒切丁的番茄;
  • 步驟 7/10
    炒出醬汁,加雞蛋,調味;
  • 步驟 8/10
    再起油鍋,少許油,爆炒胡蘿蔔、香腸、西葫蘆,加少許番茄醬調味;
  • 步驟 9/10
    組裝,意麵邊上放番茄炒蛋醬汁,上面放時蔬小炒。
  • 步驟 10/10
    成品來了
小貼士

意麵不怎麼好煮,起碼十分鐘以上。

釋出於 2019-12-23
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