Name: 六寶米糊
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 粵菜
Ingredients: 薏米 3/5杯; 燕麥 3/5杯; 黑米 3/5杯; 紅小豆 1/5杯; 紅棗 10顆; 桂圓 16個; 冰糖 8個; 水 1000ml

六寶米糊

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鴕鳥descent

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買的五穀雜糧存了好久了，今天終於拆袋。製作美味營養的“六寶米糊。”

時間:30分鐘-1小時

食材

薏米 3/5杯

燕麥 3/5杯

黑米 3/5杯

紅小豆 1/5杯

紅棗 10顆

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/4

原料。紅棗和桂圓去核。倒入豆漿機內。
步驟 2/4

冰糖倒入豆漿機內
步驟 3/4

選擇營養米糊鍵
步驟 4/4

20分鐘後，成品。

小貼士

可以根據個人喜好，減少雜糧的新增，增加水的新增。

釋出於 2020-01-20

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