寶寶4個月以後就可以新增各種米糊和蔬菜泥了,那麼,一開始新增輔食的時候,要本著由稀到稠、由單一到多元化的原則,如果家裡有料理機或者豆漿機,就不用給寶寶買米粉了,自己做的米糊也是一樣的營養。米糊可迅速為人體所吸收,特別適合咀嚼功能和消化功能不太完善一歲以內的寶寶食用。
大米提前浸泡幾個小時會很容易打碎,也可以先把米粥煮熟,再用料理機打成糊糊
嬰兒輔食最好不要新增任何調味料,儘量保持原滋原味