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嬰兒原味米糊
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蕩淡

寶寶4個月以後就可以新增各種米糊和蔬菜泥了,那麼,一開始新增輔食的時候,要本著由稀到稠、由單一到多元化的原則,如果家裡有料理機或者豆漿機,就不用給寶寶買米粉了,自己做的米糊也是一樣的營養。米糊可迅速為人體所吸收,特別適合咀嚼功能和消化功能不太完善一歲以內的寶寶食用。

時間:10-30分鐘
食材
大米 30g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    大米洗淨
  • 步驟 2/6
    放入料理杯內加入適量的水
  • 步驟 3/6
    攪拌成比較細膩的米漿
  • 步驟 4/6
    把米漿倒入砂鍋內煮開
  • 步驟 5/6
    一定要勤加攪拌,不然會糊底的
  • 步驟 6/6
    煮至需要的稀稠狀態即可
小貼士

大米提前浸泡幾個小時會很容易打碎,也可以先把米粥煮熟,再用料理機打成糊糊

嬰兒輔食最好不要新增任何調味料,儘量保持原滋原味

釋出於 2023-05-29
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