秋葵乳酪焗飯 - 秋葵乳酪焗飯的做法,秋葵乳酪焗飯怎麼做好吃,秋葵乳酪焗飯的家常做法 - 京細菜譜

秋葵乳酪焗飯

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十九度軟

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好吃

時間:30分鐘-1小時

食材

米飯 1大碗

風味火腿 80g

雞蛋 2個

秋葵 100g

油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/25

玉米粒解凍；
步驟 2/25

汆水；
步驟 3/25

芹菜洗淨；
步驟 4/25

汆水；
步驟 5/25

切粒；
步驟 6/25

火腿去包裝；
步驟 7/25

切粒；
步驟 8/25

雞蛋；
步驟 9/25

打散；
步驟 10/25

油鍋燒熱；
步驟 11/25

下雞蛋液炒；
步驟 12/25

盛出備用；
步驟 13/25

米飯；
步驟 14/25

米飯下油鍋炒一下；
步驟 15/25

下炒好的雞蛋、玉米粒、西芹、風味火腿丁，翻炒下鹽翻一下放胡椒粉翻炒；
步驟 16/25

盛出備用；
步驟 17/25

乳酪刨絲；
步驟 18/25

乳酪絲；
步驟 19/25

放在炒飯上；
步驟 20/25

秋葵洗淨；
步驟 21/25

汆水；
步驟 22/25

切厚片；
步驟 23/25

擺在乳酪絲上面；
步驟 24/25

放進光波爐裡，調到烤制檔上，時間是設定八分鐘，即可。
步驟 25/25

特點：紅綠白相間好看，香氣十足，吃口新奇美味。

小貼士

小貼士：

腸胃不好的人不易食用，這是由於炒飯和乳酪不容易消化的緣故。

釋出於 2020-02-05