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長瓜圓蛤湯
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【長瓜圓蛤湯】是一道非常普通的家常菜,製作簡單,味道鮮美,營養豐富。蛤蜊富含蛋白質、脂肪、鐵、鈣磷、碘、氨基酸、牛磺酸等多種營養物質!至於加不加味精,完全取決於個人的做法。。。

時間:10分鐘內
食材
長瓜 280g
圓蛤 335g
適量
適量
料酒 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材:長瓜、圓蛤(已清洗)
  • 步驟 2/10
    將長瓜去皮清洗一下。
  • 步驟 3/10
    放在案板上切開。
  • 步驟 4/10
    燒鍋倒油燒熱,下入切好的長瓜翻炒翻炒。
  • 步驟 5/10
    接著,加適量的清水煮開至熟。
  • 步驟 6/10
    然後,合入已清洗好的圓蛤,加適量的料酒。
  • 步驟 7/10
    翻動一下煮開至圓蛤開口。
  • 步驟 8/10
    最後,加適量的鹽。
  • 步驟 9/10
    加適量的味精。
  • 步驟 10/10
    調味翻勻,即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2022-04-07
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