jxcaipu logo
懶人炸雞柳
10.7萬 熱度 79 收藏
迷路

雞柳風味香濃,純厚,微辣;肉絲感分明,嫩而多汁,肉質具有良好的彈性;濃郁的辣椒香味,醬香味和肉香味,給愛吃香辣味的消費族群提供新的選擇。雞胸肉,常見雞肉。雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像斗笠。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。

時間:10分鐘內
食材
雞柳 5個
適量
辣味醃料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    先將雞柳解凍,撒上點辣味醃料,抹勻。
  • 步驟 2/6
    鍋中放適量油,燒至7分熱。
  • 步驟 3/6
    放入雞柳,小火煎到金黃色翻面。
  • 步驟 4/6
    翻面繼續煎另一面,直至兩面呈金黃色。
  • 步驟 5/6
    煎出來的雞柳,肉嫩、味香,咬一口微辣。
  • 步驟 6/6
    趁熱食用味道最好,超級下飯。
小貼士

1、要根據自己所選肉塊大小靈活掌握油炸時間,小火炸。

2、不需要在新增其他調料了,不過口味較重的適當加料。

3、我用的是煎的方法做的,大家可以在家用炸的或者烤爐也行。

釋出於 2019-08-16
相關菜譜
寫評論