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蒜薹炒臘腸
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惜安夜夢蕭寒

每年冬天家裡都會備些香腸,也有地方叫做臘腸。有自己做的,有朋友送的,還有一些從網上買的,各地方的口味都有,不管是蒸熟切片吃,還是炒菜吃都很棒。平時也沒得買,只有每年天冷了以後才會有人做,所以每次會多準備點,放在冰箱裡,能吃到第二年的春天。我很喜歡用蒜薹和胡蘿蔔炒香腸,冬天蒜薹賣的還挺貴的,還好只要一小把就夠了。蒜薹不吸油,胡蘿蔔也不吸油,而香腸經過晾曬,裡面的油脂也已經消除掉大半了,放一點油,在鍋裡炒一炒都顯得油汪汪的,其實本身油脂含量並不高,都在表面了。而它又特別下飯,每次炒這個菜的時候都會多吃一碗飯。

時間:10分鐘內
食材
蒜薹 1把
胡蘿蔔 1根
香腸 1根
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備原料,蒜薹去根去頭,胡蘿蔔去皮,香腸沖洗一下;
  • 步驟 2/8
    蒜薹切小段;胡蘿蔔切條,不用太細,香腸斜切成薄片,蔥切碎;
  • 步驟 3/8
    炒鍋上火,放入適量食用油,炒香蔥花;
  • 步驟 4/8
    把香腸放進去炒至半熟;
  • 步驟 5/8
    放進胡蘿蔔條翻炒;
  • 步驟 6/8
    放進蒜薹翻炒,加少許鹽調味。注意一下,香腸本身就是鹹辣味的,所以再加鹽要少一點;
  • 步驟 7/8
    炒好出鍋裝盤,就可以開吃了。這道菜很下飯的,我用的是辣味的香腸,鹹香辣味都有了,米飯要多備點才好!
  • 步驟 8/8
    這個香腸味道也很好。因為加了不少的配菜,分散了點辣味,家人都比較喜歡吃。
小貼士

香腸本身就是鹽味很重的食物,所以在炒制這道菜的時候放鹽的量要控制一下,否則會太鹹!

釋出於 2019-08-06
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