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蒜香荷蘭豆
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巧克力

讓飯桌也一起清清爽爽、來盤清炒荷蘭豆

時間:10-30分鐘
食材
荷蘭豆 300g
大蒜 5顆
幹椒 3個
蔬之鮮 1勺
十三香 1勺
鹽 1勺
油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    荷蘭豆先去掉兩頭的絲
  • 步驟 2/8
    然後清洗乾淨
  • 步驟 3/8
    再倒入燒了開水的鍋裡煮兩分鐘
  • 步驟 4/8
    煮好的荷蘭豆取出備用
  • 步驟 5/8
    鍋裡放入適量的油，油熱放入幹辣椒爆香
  • 步驟 6/8
    然後放入荷蘭豆，加入一勺鹽一勺十三香一勺蔬之鮮調味，然後翻炒均勻
  • 步驟 7/8
    最後加入大蒜翻炒均勻即可出鍋
  • 步驟 8/8
    完成
小貼士

我喜歡把荷蘭豆先放入煮開的水裡煮兩分鐘，因為這樣更容易入味

釋出於 2019-09-17
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