辣醬蠶豆
4萬 熱度
110 收藏
久醉繞心絃夏芙
關注
非常好吃的一款下飯菜（百度）蠶豆又稱胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、羅漢豆，蠶豆營養價值豐富，蠶豆含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可制醬、醬油、粉絲、粉皮和作蔬菜。蠶豆味甘、性平，入脾、胃經；可補中益氣，健脾益胃，清熱利溼，止血降壓
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
準備食材 -
步驟 2/5
蠶豆焯一下
-
步驟 3/5
油熱，爆香蔥、蒜、花椒，放入鮮椒醬
-
步驟 4/5
放入蠶豆、鹽翻炒
-
步驟 5/5
ok
小貼士
焯蠶豆時，鍋內可放些許鹽，滴入幾滴油。
釋出於 2022-04-17
相關菜譜
-
辣醬蠶豆消失3.4萬 熱度 35 收藏
-
泰式辣醬燒豆腐pantry愛遲到7.3萬 熱度 95 收藏
-
簡易版蒜蓉辣醬嫩豆腐牧野-Y7.9萬 熱度 32 收藏
-
辣味蠶豆芽蛋撻4.2萬 熱度 200 收藏
-
辣醬炒豆角褚秋離未離4.1萬 熱度 112 收藏
-
甜辣醬燒豆腐閒雲池中斂4.4萬 熱度 120 收藏
-
辣炒蠶豆Xerm-1.5萬 熱度 123 收藏
-
辣炒蠶豆襲人steak9.2萬 熱度 75 收藏
-
辣醬土豆麵漷月池申申3.1萬 熱度 188 收藏
-
蒜蓉辣醬拌豆腐茆晗日翻3.3萬 熱度 123 收藏
-
蒜蓉辣醬梅豆角流年裡沉淪曼筠7萬 熱度 745 收藏
-
蒜蓉辣醬燉豆腐粗細cable11.7萬 熱度 711 收藏
-
韓式辣醬煎豆乾精緻時光_10.6萬 熱度 6 收藏
-
辣醬土豆燉豆腐怯貓兒愛吃肉愛3.3萬 熱度 166 收藏
-
雪菜辣炒蠶豆瓣梁憐蕊故8萬 熱度 726 收藏
-
韓國辣醬拌豆芽它們mint8.2萬 熱度 40 收藏
-
蠶豆酸菜湯地板好硬荀潳芝7.3萬 熱度 96 收藏
-
飄香蠶豆壞壞incomplete7.4萬 熱度 775 收藏
-
川式豆瓣辣醬紋瀾構詼沿2.8萬 熱度 180 收藏
-
～蠶豆牛肉醬～褂純羋秘攣9.1萬 熱度 45 收藏
