涼拌生菜
7.8萬 熱度
855 收藏
鄭誰予琴亂
關注
生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。生菜營養豐富，還具有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、高膽固醇、神經衰弱、肝膽病患者食用。今天給大家帶來的是一道非常簡單又好吃的涼拌生菜，酸甜口味的，很受我家幾個小寶貝兒的喜歡！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
生菜洗淨後放在淡鹽水中浸泡10分鐘左右撈出瀝乾水分備用！ -
步驟 2/7
把洗淨的生菜用手撕成碎片備用！
-
步驟 3/7
蒜瓣剁成碎末備用！
-
步驟 4/7
加入蒜末，生抽，白醋，白糖，香油，鹽，雞精拌勻醃製入味！
-
步驟 5/7
醃製好的生菜，嚐了一下，味道還不錯哦！
-
步驟 6/7
一盤酸酸甜甜的，脆脆的口感的涼拌生菜就大功告成了！
-
步驟 7/7
用來下酒挺不錯哦，我家寶寶也很喜歡吃呢！
小貼士
無
釋出於 2019-09-19
相關菜譜
-
涼拌生菜困困椰7.5萬 熱度 198 收藏
-
涼拌生菜自彼諗蝕殼_7.8萬 熱度 11 收藏
-
涼拌生菜瘦弱participate7.4萬 熱度 774 收藏
-
蠔油涼拌生菜投漢合攘燒1.2萬 熱度 178 收藏
-
涼拌生菜木耳四葉草11萬 熱度 726 收藏
-
涼拌生菜酷酷reactor10.7萬 熱度 75 收藏
-
涼拌生菜嬌柔composite5.9萬 熱度 178 收藏
-
涼拌生菜oOFomalhautOo1.2萬 熱度 200 收藏
-
涼拌生菜安燈泡好閃7.5萬 熱度 757 收藏
-
涼拌生菜旋轉得小駱駝6.9萬 熱度 750 收藏
-
涼拌生菜小珍珠intonation5.9萬 熱度 87 收藏
-
涼拌生菜任性thesis6.9萬 熱度 75 收藏
-
涼拌生菜（雜拌維C）纏繞monopoly24萬 熱度 70 收藏
-
涼拌生菜皮卡丘9.2萬 熱度 5 收藏
-
涼拌生菜前方blind6.4萬 熱度 154 收藏
-
涼拌生菜麵筋萬磁王uproar1.5萬 熱度 177 收藏
-
涼拌生菜睫毛shipwreck4.1萬 熱度 188 收藏
-
涼拌生菜鄙墾茄苫滓3.2萬 熱度 162 收藏
-
涼拌生菜夏侯5.8萬 熱度 757 收藏
-
涼拌生菜銥嘫懵懂友嵐7.2萬 熱度 75 收藏
