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青蒜肉絲
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負能量阿寧

經常吃青蒜可以補充維生素。

時間:10-30分鐘
食材
青蒜 100g
肉絲 100g
油 2g
鹽 2g
雞精 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備一些肉絲。
  • 步驟 2/6
    鍋裡放入油，放入青蒜炒。
  • 步驟 3/6
    青蒜炒熟以後裝入碗裡，然後鍋裡放入油，放入肉絲炒。
  • 步驟 4/6
    放入鹽，把肉絲炒10分鐘。
  • 步驟 5/6
    把之前炒好的青蒜放入鍋裡，和肉絲混合，放入雞精。
  • 步驟 6/6
    菜炒好以後就可以吃了。
小貼士

炒菜的時候多放油這樣更有營養。

釋出於 2020-02-03
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