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豇豆香乾炒肉皮
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失眠Christian

我做菜很喜歡把幾種菜混合在一起做,這樣的搭配一般都是家裡各種蔬菜很少了,每種蔬菜又不夠炒一盤,結果別我這個懶人,直接來個集合,這樣的大集合,其實炒好了,味道真的不一般了,可以說適合小家庭,一盤菜,有葷有素,營養搭配,簡簡單單。更喜歡的是它的味道,素菜裡有肉的香味,不至於味道清淡無味,肉多餘的油脂被素菜吸收,也不至於那麼油膩。今天這道《豇豆香乾炒肉皮》就是我的大集合菜,算是懶人菜了,幾根豇豆和一塊香乾,加上愛吃的肉皮,就是一道簡單有快手的懶人菜了,既有蔬菜,也有豆製品,更有肉,還說可以美容養顏的肉皮,女人都大愛啊,補充膠原蛋白的好東西。所以,每次買肉,那能美容的肉皮千萬別扔了,收集一起,比吃保健品和化妝品好多了。

時間:10分鐘內
食材
豇豆 150g
香乾 3塊
肉皮 150g
適量
適量
辣椒 2個
2g
生抽 5g
雞精 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:豇豆、香乾、肉皮 輔料:植物油、鹽、姜、生抽、辣椒、雞精(可選)
  • 步驟 2/10
    把豇豆洗淨去掉頭尾,切段, 香乾切條
  • 步驟 3/10
    辣椒洗淨切條、姜切末、肉皮切條
  • 步驟 4/10
    熱鍋涼油 ,油肉7成下薑末,豇豆翻炒出香味,把豇豆乾煸出外皮起泡泡
  • 步驟 5/10
    加香乾
  • 步驟 6/10
    辣椒翻炒均勻出香味
  • 步驟 7/10
    加鹽翻炒均勻
  • 步驟 8/10
    加肉皮翻炒出油出肉香味
  • 步驟 9/10
    加生抽
  • 步驟 10/10
    加雞精翻炒均勻即可
小貼士

豇豆一定煸炒外皮起小泡泡,髮捲的那種才熟透好吃

要中小煸炒豇豆

釋出於 2019-08-20
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