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涼拌梅豆
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罔安i高岑

涼拌梅豆非常好吃,以前喜歡燒肉來吃,現在吃過冰拌梅豆後,覺得涼拌吃非常不錯,做起來簡單,還少油,吃著更健康,夏天多吃點涼拌菜更有利於身體健康。

時間:10分鐘內
食材
梅豆 300g
生抽 適量
適量
香醋 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    梅豆洗淨
  • 步驟 2/7
    去掉兩頭,去除筋
  • 步驟 3/7
    再折成小段
  • 步驟 4/7
    放入開水裡煮熟
  • 步驟 5/7
    入盤瀝乾水
  • 步驟 6/7
    加入生抽香油香醋鹽等調味
  • 步驟 7/7
    入盤即可享用
小貼士

梅豆一定要煮熟了才好吃

釋出於 2019-09-26
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