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烏飯
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帥氣jug

烏飯,又名“阿彌飯”。每年的農曆四月初八便是烏飯節。關於烏飯節,還有個目蓮救母的小故事,相傳目蓮的母親被閻王打入十八層地獄,目蓮為了盡孝歷經坎坷給母親送飯,但是每次送的白米飯都被地獄的惡鬼吃了,母親經常捱餓。於是目蓮翻山越嶺,遍嘗百草,終於發現一種汁液發黑的樹葉,用這種汁水煮出的糯米飯雖然烏黑但是清香撲鼻特別開胃,目蓮每次都改送這種黑米飯,惡鬼發現米飯烏黑不敢吃也只好給目蓮母親吃了。長此以往,目蓮的孝心感動了佛祖,後來一家人終於團聚了。千百年來,人們一直被目蓮救母親的孝心和事蹟所感動。也出於對各家逝去的親人不受飢餓折磨之苦的美好心願,便在目蓮第一次為母送飯的農曆四月初八煮吃烏飯。這種習俗一直沿襲至今。烏米飯有補益脾腎,止咳,安神,明目,烏髮,適宜體質衰弱者食療調補。烏飯表面黝黑髮亮,入口香味獨特,飯粒軟糯滑嫩,清新沁人,老人們都說吃了烏飯,整個夏天都不會被蚊子咬了。

時間:30分鐘-1小時
食材
糯米 500g
烏飯葉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    烏飯葉(南燭葉)清洗乾淨
  • 步驟 2/12
    烏樹葉使勁搓洗浸泡
  • 步驟 3/12
    過濾出汁液
  • 步驟 4/12
    糯米清洗乾淨
  • 步驟 5/12
    放入洗淨的糯米浸泡一晚
  • 步驟 6/12
    經過一晚的浸泡,糯米已經變色了
  • 步驟 7/12
    再次清洗乾淨
  • 步驟 8/12
    將糯米放入電飯煲內膽
  • 步驟 9/12
    加入適量水,水量比平時煮飯的量稍微少一些
  • 步驟 10/12
    電飯煲接通電源
  • 步驟 11/12
    我選擇的是“短粒米”“清香”“標準飯”程式
  • 步驟 12/12
    程式結束之後,盛出加一點糖就可以吃啦
小貼士

糯米浸的時間越久,燒出的飯就越黑。

釋出於 2019-08-26
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