西式沙拉
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蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。其次，蔬菜沙拉大多選擇3種以上的蔬菜同食，在營養上也會起到很好的互補作用。其減肥、美容、養顏的作用十分明顯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備混合沙拉菜。 -
步驟 2/7
把小西紅柿切開。
-
步驟 3/7
把小西紅柿和菜混合。
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步驟 4/7
煮熟雞蛋，切四塊。
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步驟 5/7
準備沙拉醬。
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步驟 6/7
混合。
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步驟 7/7
裝盤。
小貼士
多放一些醬好吃。
釋出於 2019-11-07
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